いぬお病院　佐賀県鳥栖市の精神科・心療内科｜フリーペーパー「リセット」掲載記事　2005年5月号

精神科・心療内科

佐賀県鳥栖市萱方町110　TEL：0942-82-7007

フリーペーパー「リセット」掲載記事

2005年5月号
「うつ病」と「パニック障害」の親戚関係

これまで「うつ病」と「パニック障害」について数回にわたり勉強してきました。実はこの二つの病気には「セロトニン」という脳内物質が深く関与している事が分かっています。セロトニンには気分を支え、平静を保つ働きがあります。このセロトニン不足のために起こる病気が「うつ病」や「パニック障害」という訳です。この不足を改善するためには、適切なカウンセリングと適切なお薬が必要です。治る病気なので是非ご相談下さい。診断の助けとして、今回は簡単なチェックリストを掲載しています。詳しいチェックリストは以前の号をご覧下さい。

■「うつ病」チェックリスト

＜気分の変化＞
□毎日気分が沈んでいる
□やる気がでない
□興味が出ない、楽しめない

＜行動の変化＞
□外に出たくない
□とにかく横になっていたい

＜体調の変化＞
□眠れない、熟睡感がない
□食欲がわかない
□食事が楽しくない
□頭痛、肩こりがある

＜考えの変化＞
□悲観的に考えてしまう

※5つ以上、要注意

■「パニック障害」チェックリスト

突然前ぶれもなく…
□ものすごい不安におそわれる
□胸がドキドキする
□冷や汗をかく
□体や手足がふるえる
□息がしにくくなる
□めまいやふらつきがする

※3つ以上、要注意