女性も早い人では40歳を過ぎたあたりから更年期を意識する方がいらっしゃいます。この更年期、女性ホルモンのバランスが年齢により変化する時期を指すのですが、このことによって「立ちくらみ」「めまい」「肩こり」「ほてり」などの自律神経の不調が原因と思われる症状が出現することがあります。いわゆる「更年期障害」というものですが、それに伴い「不眠」「不安」「抑うつ」「イライラ」などといった精神的な症状も出現することがよくあります。現在では、これらは「うつの一種」と考えられていて、専門的な薬で治療ができます。さえない気分ですごすことなく治療して楽しく過ごしましょう。